生活クラブで食費５万円以下で無添加生活ができます【3人家族の場合】

 

 

無添加にこだわったり、品質の高さを求めると、どうしても値段も上がってしまうものですが、【生活クラブ】は違います！トップクラスの安全な食品なのに、食費を抑えて無添加生活ができますよ♪

スーパーで有機野菜や無添加食品などを買おうとしたけれど、高すぎて買うのをやめてしまった、なんて経験はありませんか？

値段が同じなら、無添加食品を選べるけど、高いと難しいですよね。

 

スーパーで無添加食品を買うとかなり高いですが、生活クラブを利用すれば、思ったほど高くない。

 

そこで今回は、無添加にこだわると食費がどれくらい変わるのか？

生活クラブで無添加生活をしている私（現在）の食費と、何にも気にしてなかった頃の私（過去）の食費で比較してみました。

 

この記事でわかること

• 生活クラブで無添加生活をしていない過去の食費
• 生活クラブで無添加生活をしている現在の食費
• 生活クラブで無添加生活すると起きる効果
• 生活クラブの利用の仕方
• 生活クラブの口コミ

 

 

生活クラブ利用前の食費は月５万円以上で絶不調！

 

＊外食・お酒代は含みません

 

私が食に無頓着だった頃の食品を選ぶ基準は、「値段」「美味しさ」「簡単にできること」チェックするのは値段、量ばかりで、原材料なんて気にしてませんでした。

 

お惣菜を買うことも多かったですし、「かけるだけ」「混ぜるだけ」のタレやレトルト食品もよく買っていましたね。

 

それぞれのお買い物金額の詳細

ネットスーパー　

週1　7000円位お買い物　7000円×4週　

近所のスーパー　

1週間6000円位お買い物　6000円×4週　

合計金額　52000円

 

✔家族の健康状態

 

 

 

 

生活クラブ利用後の食費は５万円未満で絶好調！

 

＊外食・お酒代は含みません

 

＜それぞれのお買い物金額の詳細＞

 

①生活クラブ（6月分）無添加食品購入

第1週　7193円

第２週　8350円

第３週　6376円

第４週　7114円

合計　29033円

 

②別の生協（6月分）無添加食品購入

第1週　2024円

第２週　1992円

第３週　2307円

第4週　2164円

合計　8487円　

 

③近所のスーパー（6月分）食べたい物購入

週に約2500円×４週

合計　約10000円

 

✔家族の健康状態

 

 

 

 

生活クラブを利用する前と後の食費と医療費を比べてみました。

 

 

生活クラブを利用する前と後の食費は、ほとんど変わらず、どちらも５万円前後。生活クラブ利用後の方が少しだけ安くなりました。

 

ところが、医療費を比べてみたら、1年間の医療費が10万円から０円です。Σ（・□・；）

体調が良くなって、10万円も出費が減りました。これは笑いが止まりません。

 

 

 

生活クラブ利用で月48000円の食費は安い！

 

総務省統計局の家庭調査報告 というデータに、総世帯の食費の平均額が出ています。

 

2人以上世帯の食費の平均金額は、72866円とあります。高い！ホントに？と目を疑いました。

 

でも、この金額には外食費とお酒代も含まれているので、それをひくと、57826円 になります。

平均金額なので、これより少ない方も、多い方もいると思いますが、この金額なら妥当な気がします。

 

そして、ネットの掲示板やお悩みサイトに寄せられている「3人家族で食費5万円は高いのか？」という質問に

 

という意見も多数ありました。ということは、

生活クラブを利用していなかった過去の食費50000円は妥当な金額で、生活クラブ利用している現在の食費48000円は安いってことになります。

 

無添加にこだわっても、こだわらなくても、毎月の食費がだいたい５万円くらいなら、

 

我が家の浮いた医療費は年間約10万円。

 

お金だけじゃなく、具合が悪く、どんよりした毎日から解放されるのが何より嬉しいですよ。

 

　
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生活クラブで食費が減って体調が良くなる理由

 

生活クラブを利用する、それだけで、添加物や農薬などの余計なものが、大幅に減らせます！

生活クラブは、スーパーの普通の食品と比べたら安いわけじゃないのに、我が家の食費は、生活クラブ利用後は数千円ですが安くなりました。

 

それはなぜか？

 

私もパパも、生活クラブを利用する前は、無性に食べたい！という欲求を強く感じていました。

とにかく食べたい！と思ったら買いに行ってでも食べないといられない。まさに衝動という言葉がピッタリでした。

 

添加物による食べたい欲求

• 無性に食べたい！
• 気づいたらこんなに食べちゃってた！
• 食べても食べてもすぐまた食べたい！

 

無性に食べたい衝動が生活クラブを利用したらだんだん起きなくなっていき、間食で食べていた分の食費が減ったのだと思います。

 

添加物には、過食させる作用がありますよ。知ってました？

 

 

人工甘味料やうま味調味料は、味覚や脳を刺激して、満腹中枢の信号を無視して、過食させます。

 

こんなセリフに身に覚えはないですか？

 

これは添加物の作用です。

ダイエットで思うような結果がでないあなた、添加物をやめたら、あっさり壁を越えられるかもしれないですよ。

 

添加物の影響って？

 

身体は食べたものを消化・吸収します。添加物も同じように消化・吸収されますが、いつもより沢山のエネルギーが必要になります。

 

それはなぜか？

 

添加物を食べると解毒にエネルギーを使うのに、そのほとんどが 老廃物（ゴミ）になるという、なんとももったいない事態が起こります。

 

エネルギーの無駄遣い…。

しかも、大量に出た老廃物（ゴミ）は、排出しきれず体に溜まる…。

 

食べた物は栄養や熱となって、血液によって体の隅々にまで運ばれています。

そして、老廃物（ゴミ）も血液によって回収されています。

でも、大量に老廃物（ゴミ）が出ると、回収しきれずに残るので、血液が悪くなります。

 

心臓から送り出された温かい血液が、指先に届くまでに時間がかかるので、冷えてしまう。だから、手足がいつでも冷たい状態になる。

 

体に溜まった老廃物（ゴミ）は、いずれ体から排出されるとはいっても、老廃物（ゴミ）の素（添加物）を毎日どんどん体に入れていたら、溜まっていく一方 です。代謝がとてもよく、運動する習慣があるような方は、デトックスできるかもしれませんが、入れる量が多ければ、それもなかなか難しいと思います。

 

さらに、添加物は腸内細菌の生存にも影響 します。

 

腸内環境の善し悪しは、善玉菌と悪玉菌のバランスで決まります。

添加物によって腸内細菌が殺菌されてしまうので、バランスが崩されてしまいます。

 

菌のバランスが崩された腸内では、偏ってしまった菌だけで消化・吸収という作業を強いられるので、正常に働けません。

腸内には免疫細胞の70％がいます。中途半端な作業で体内に取り込まれた異物に、免疫細胞もパニックを起こします。

そうすると、

 

添加物を食べていると起きる症状は、多岐にわたります。

 

添加物で血流が悪くなると起きる体の症状

• 手足が冷たくなる
• だるさ、疲れやすい　
• 心臓や血管への負担が増加
• 肌のくすみ、クマやしわの増加　
• 頭痛やめまい、イライラ、情緒不安定
• むくみ、しびれ
• 筋肉のコリで肩こりや腰痛

 

添加物で腸内環境が悪くなると起きる体の症状

• 胃腸のトラブル（お腹の張り・ガス・消化不良・胃もたれ等）
• 肌荒れ（ニキビ・乾燥・湿疹など）
• 口臭や体臭の悪化
• 疲労感や倦怠感
• 睡眠障害
• イライラ・情緒不安定・不安感・集中力の低下
• アレルギー症状の悪化
• 風邪をひきやすい

 

加齢やストレスのせいだと思っていた、あなたの症状も、添加物のせいかもしれませんよ。

 

 

 

何も気にせず食べていたら、添加物を年間８㎏も食べているといいますΣ（・□・；）

 

生活クラブの食品にも添加物が使われている場合がありますが、国が認めている添加物の1/10種類のみです。

生活クラブなら、ほぼ完全無添加を実現できるので、食べてしまう添加物の量を年間8㎏から800g以下まで減らせるという事です。

すごいじゃん！生活クラブ！

 

生活クラブで食品を買って食べる。それだけで無添加生活になります。血流が良くなって、自律神経が正常に働くという効果につながるので、うちのようにあなたの医療費も減るかもしれませんよ。

食費が減る生活クラブはどんな生協？

 

生活クラブは、トップクラスの無添加生協です。

 

 

 

スーパーの場合、カゴに入れた食品のほぼ全部に添加物が入っています。

生活クラブの場合は、カゴに入れた食品のほぼ全部に添加物が入っていません♪

 

生活クラブの食品に興味がわいたら、以下の記事も参考になさって下さい。

＜✅生活クラブの詳細がわかる！＞

【利用歴12年以上】生活クラブのやばい所教えます！

生活クラブの費用は毎月どれくらい？まち活動費や出資金など利用歴12年の私がお答えします！

生活クラブは何がいい？人気食品16コをスーパーと徹底比較！

 

生活クラブの利用の仕方

 

生活クラブはスーパーではなく生協です。

 

お買い物に行くのではなく、ネットやカタログで注文した物を自宅まで配達してもらう、宅配型の生協になります。数は少ないですが実店舗もあって、「デポー」といいます。

 

もしお近くにデポーがあったら、足を運んで品質とお値段をチェックしてみるのもいいですね。

 

 

なぜ生協には加入が必要かというと、利用者が出した出資金で、利用者のニーズに合った食品を提供するからです。

生協は出資金で運営されているので、手続きが必要なんですね。

 

年会費を払う海外スーパーもありますが、出資金は年会費や入会金とは違って、払うけれど戻ってきます！

 

生活クラブに加入したら、週に1回ネットかカタログで注文して、週に1回注文品が配送されますよ。

 

生活クラブ利用の流れ

1. web加入して生活クラブの美味しいプレゼント２つと最大5000円割引をゲット！
2. カタログを見ながらお家ででのんびり商品を選ぶ
3. 注文をネット（おすすめ）か用紙で済ませたら、後は配送日を待つだけ

 

生活クラブ公式ページにアクセスしたら、

 

【加入申し込み】をクリックして、後は画面に従って記入していくだけなので、数分で簡単に完了します。

 

後日、資料と一緒にプレゼント（平田牧場の豚肉とベーコン）が届けられて、必要書類に記入したら加入完了です。

ネットや用紙で注文した物が毎週の決まった曜日に届いて、無添加生活の始まりですよ。

 

　
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生活クラブの出資金は積立貯金代わり

 

生活クラブは、出資金が必要になりますが、生活クラブを止める時には 戻ってきます。

になりますが、将来戻ってくるので、私は積立貯金と考えています。

 

毎月1000円はたしかにキツイですが、へそくりという将来の楽しみと、家族そろって調子が良い毎日が手に入ると思えば、お安いものだと思えます。

 

生活クラブの口コミ

 

Xにあった口コミです。

 

 

https://twitter.com/TatsuMinimal/status/1229231847244091392?s=20

https://twitter.com/negimisomusubi/status/1248828777376837632?s=20

https://twitter.com/chisa818125/status/1197443648222183424?s=20

https://twitter.com/55mariko12/status/1052185816972161024?s=20

 

生活クラブで食費を上げずに無添加生活するなら

 

生活クラブを利用して、無添加生活をしている我が家の食費は 約48000円 です。

 

これは、大人２人と小学生の娘１人の３人家族の金額になります。

 

私は完全無添加にはこだわっていません。８割無添加を目指しています。

生活クラブを利用してゆる～く無添加生活をしながら、健康を手に入れています。

 

総務省が出しているデータによると、この金額は平均的です。

食にこだわっているのに、この金額なのは、食費が抑えられているといえそうです。

 

 

 

生活クラブを利用しても、国が出している食費の平均金額以下でできて、医療費がゼロ。

お金だけじゃなく、病院へ行く手間と待ち時間も節約できて、ゆとりが生まれます

 

無添加生活は食費が高くて大変だと感じているなら、お買い物は生活クラブでしてみませんか？

 

どこよりも高い品質の無添加食品が、手頃なお値段で手に入ります。

生活クラブを利用するだけ。誰でも簡単に無添加生活を始められますよ。

 

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web加入or 資料請求後の流れ

ネットでweb加入または資料請求を完了すると、担当者から電話が来ます。

何の電話かというと、

資料とプレゼントを届ける為の、訪問日の日程と、プレゼントの内容確認です。

訪問してもらう日を決めれば電話は終了です♪

 

担当者が訪問

担当者が訪問したら、資料をもとに生活クラブの仕組み、取り扱い商品、購入方法などを丁寧に説明してくれます。不安や疑問に思ってることは遠慮せずに聞いてみましょう！

 

現在のキャンペーンでは資料請求のみの方にプレゼントは付かないので、訪問されて資料を渡されて説明を受けるだけになります。

 

 

手続きが済んだら、プレゼントを受け取って終了です。訪問から終了まで20～30分程です。

 

利用しているだけでオーガニック生活ができる生活クラブで、あなたも健康を手に入れましょう！

 

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