生活クラブで食費4.8万円！3人家族の無添加生活を徹底解
生活クラブで実現した無添加食費5万円生活
生活クラブの安心食材で家族の健康を守る！
無添加生活で食費節約＆健康アップ！私のリアル体験
「無添加食品に興味はあるけど、食費が高そう…」「物価高の今、安心な食事で家族を笑顔にしたい！」そんな悩みを抱えるあなたへ。12年以上生活クラブを利用している私（アバウト母ちゃん）は、3人家族の食費を月4.8万円に抑え、家族全員の健康を劇的に改善しました！
この記事では、生活クラブを使った無添加生活の食費と健康効果を、過去のデータと比較しながら詳しく解説。節約術やお得なキャンペーンも紹介します。最後まで読めば、無添加生活を無理なく始める方法がわかります！
✅ この記事を書いた人
- アバウト母ちゃん
- 家族：夫・娘・私＋愛犬ポメラニアン
- 生活クラブ歴：12年以上
- きっかけ：体調不良を機に無添加生活をスタート
- 変化：咳喘息完治、冷え解消、家族全員絶好調！
生活クラブ利用前：食費5.2万円＋医療費で家計ピンチ
生活クラブを始める前、3人家族の我が家の食費は月5.2万円。スーパーやネットスーパーで「安さ」「簡単さ」を優先し、添加物たっぷりのお惣菜やレトルト食品を多用していました。でも、家族の健康はボロボロ…。
当時の食費内訳
| 購入先 | 週の予算 | 月の合計 |
|---|---|---|
| ネットスーパー | 7,000円 | 28,000円 |
| 近所のスーパー | 6,000円 | 24,000円 |
| 合計 | 52,000円 |
家族の健康状態
- 娘：頻繁な風邪、喘息。皮膚トラブルで通院。
- 夫：スナック菓子で肥満気味、花粉症や季節の変わり目に体調不良。
- 私：咳喘息で年12回通院、手足の冷え、慢性的な疲労感。
年間の医療費は約10万円。毎月誰かが病院に通い、家計も体も限界でした。
当時は病院通いが日常でした…
生活クラブ利用後：食費4.8万円で家族全員絶好調！
生活クラブを始めてから、食費は月4.8万円に減り、家族の健康状態は劇的に改善！医療費は年間0円に。添加物フリーの生活で、家族全員が笑顔になりました。
現在の食費内訳
| 購入先 | 週の予算 | 月の合計 |
|---|---|---|
| 生活クラブ | 7,000円 | 29,033円 |
| 別の生協 | 2,100円 | 8,487円 |
| 近所のスーパー | 2,500円 | 10,000円 |
| 合計 | 47,520円 |
家族の健康状態
- 娘：風邪、喘息・皮膚トラブルなし。毎日元気！
- 夫：スナック菓子をやめ、体調不良ゼロ。花粉症も改善。
- 私：咳喘息完治、手足ぽかぽか、疲労感ゼロ！
ビフォーアフター比較
| 項目 | 利用前 | 利用後 |
|---|---|---|
| 月の食費 | 52,000円 | 47,520円 |
| 年間医療費 | 104,000円 | 0円 |
生活クラブのおかげで、食費が減り、病院通いから解放。浮いたお金で家族旅行も楽しめるようになりました！
生活クラブで家族の笑顔が増えました！
なぜ生活クラブで食費減＋健康改善？添加物の真実
生活クラブの無添加食品に変えたら、食費が減り、体調が劇的に改善。なぜこんな変化が起きたのか？その鍵は添加物にあります。
添加物の影響とは？
- 過食を誘う：人工甘味料やうま味調味料が「もっと食べたい！」という欲求を刺激。例：スナック菓子を1袋ペロリ、でもすぐお腹が空く…。
- 血流悪化：添加物の解毒でエネルギーが浪費され、血流が悪化。手足の冷えや疲労感の原因に。
- 腸内環境の悪化：善玉菌が減り、免疫力低下や肌荒れを引き起こす。
生活クラブのすごさ
- ほぼ完全無添加：国が認める添加物の1/10のみ使用。年間8kgの添加物摂取が800g以下に！
- 結果：過食が減り、食費節約。血流改善で体調アップ！
生活クラブの始め方：3ステップで無添加生活スタート
生活クラブは、ネットやカタログで注文し、自宅に配送される便利な生協。加入は簡単3ステップ！
- web加入or資料請求
公式サイトで申し込み（数分で完了）。
– web加入：最大5,000円OFF＋鶏モモ肉＆フライパンチキンプレゼント！
– 資料請求：500円で豪華お試しセット（豚肉orナゲットなど）。
キャンペーンは2026年1月11日まで！ - 担当者から連絡
訪問日やプレゼント内容を確認。質問があれば気軽にどうzo！ - 利用開始
出資金（初回1,000円＋月1,000円）は退会時に全額返還。積立貯金感覚で安心！
-
- 不在でも安心
ネット注文で簡単！自宅に無添加食品が届く
生活クラブの口コミとまとめ
みんなの声
- 「スーパーの食品と比べて添加物が少なく、子どもにも安心！」（30代主婦、Xより）
- 「配送が便利で、忙しい日でも食事が楽に準備できる」（40代会社員、Xより）
まとめ：生活クラブで健康も家計もハッピーに
- 食費：月4.8万円（総務省データの平均以下！）
- 健康：医療費ゼロ、体調絶好調！
- 簡単：ネット注文で手間いらず。
無添加生活で家族の笑顔が増えた我が家。あなたも生活クラブで、安心・お得な生活を始めてみませんか？
無添加生活のヒントを発信！Xでフォロー
