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アバウト母ちゃん

私は生活クラブを利用した無添加生活を12年以上続けています。

 

無添加生活しているなんて聞くと、

なんでも手作りしている主婦のように聞こえますが、

 

私の場合はとにかく簡単にレンジでチンでも無添加にこだわりたいという主婦になります。

 

利用すれば誰でも無添加生活になる「生活クラブ」のおかげで、

手抜きしながら「筋金入りの冷え性」が解消されました。

 

私は10代の頃から真夏以外長袖を着ている寒がりで、

年とともに体調不良も増えていきました。

 

痛くて動けないほどの排卵痛やふわふわするめまいが起きたり、

常にだるくて疲れているのは当たり前でした。

寝つきが悪くて寝ても疲れがとれないのに、

咳喘息で寝ることもできなくなりました。

 

ここまでになってからやっと行動を起こして、無添加生活にたどり着いたんです。

 

すると20年間の冷えがあっさり1か月で改善して、

3か月経つ頃には体調不良の全てが解消していました。

 

体は食べた物でできている。

 

そんな私の実体験を基に、食べる物と体調の関係について記事を書いています。

 

私がすんなり無添加生活にシフトチェンジできた背景には、

私のちょっと特殊な過去の食生活も影響しています。

興味がありましたら

添加物まみれの人生だったアバウト母ちゃんの過去

も読んでみてくださいませ。