生活クラブの人気商品はケチャップだけじゃない！おすすめ無添加食品１０コ
このサイトでは、生活クラブで人気の食品や私が気に入ってリピ買いしている食品について詳しくご紹介させていただきます。
利用すれば誰でも無添加生活ができるのが生活クラブです。
| 質問：「生活クラブってそんなに無添加なの？」 |
| 答え：「生活クラブなら、食品添加物だけじゃなくて、農薬、抗生剤も無添加で、
遺伝子組み換えの心配もありません。」 |
私は生活クラブを利用して無添加生活をしている アバウト母ちゃん と申します。
生活クラブ利用歴は7年です。
無添加食品の需要は少しずつ増えていますね。スーパーでも買えるし、自然食品のお店、デパート、高級スーパーに行けば、手に入ります。
でも、無添加食品を買うために、私が選んだのは、【生活クラブ】です。
その理由は、コスパの良さと品質です。
この記事では、私がリピ買いしている１０食品について、詳しく画像を交えてご紹介します。
もくじ
生活クラブで何度もリピ買いしてる食品10選
生活クラブの無添加食品 ①トマトケチャップ
1瓶に国産トマト12個分が入ってます。
水分を加えずに、もちろん添加物フリーで作ったトマトケチャップなので、濃厚で、トマトの旨味がそのままです。
価格は370gで361円
私はこの生活クラブのケチャップが大好き！
私が作ったオムライスでも、
洋食屋さんの味にしてくれるほどの美味しさです。
生活クラブを始めたら、絶対に試して頂きたい1品です。
現在は、国産のトマトが2018年の異常気象の影響で収穫が激減してしまったそうで、100％国産ではなくなっています。
代替商品は、アメリカ産70％、国産30％をブレンドしたものになりますが、アメリカ産でも、生活クラブチェックをクリアしたトマトですから、遺伝子組み換え、ポストハーベストといった心配はありません。
味もほとんど同じで美味しいです。
国産トマト100％ではなくなって、価格が少し安くなりました。
このケチャップを使えば、オムライスもナポリタンも、チキンナゲットも絶品です。
このケチャップが食べたくなって、メニューを考える日もある位です。
＊２０２０年２月から国産トマト１００％のケチャップが再販されています。
生活クラブの無添加食品 ②マヨネーズ
生活クラブのマヨネーズは、生活クラブの卵、お酢、なたね油を使っています。
なので、遺伝子組み換えの心配がなく、化学調味料（グルタミン酸ナトリウム）不使用 です。
マヨネーズといえば油が気になりますが、なたね油を使っているので、リノール酸の摂りすぎも抑えられます。
リノール酸の摂りすぎって、花粉症やアレルギー、切迫早産、動脈硬化など、様々な病気につながっているといわれています。
実際、私はリノール酸の摂りすぎを止めることで、花粉症が改善しました。
どんな油を食べるかは、健康にとって非常に大切なことなんですよ。
きっとあなたも食べ過ぎている
リノール酸について書いたコチラの記事も読んでみてくださいね。
【花粉症で切迫早産】お腹の張りとリノール酸（オメガ6）の関係
瓶入り310ｇで395円、チューブだと200ｇ276円です。
チューブタイプができたのはごく最近の話。チューブの方が使い勝手が良いですが、私はたっぷり使いたいので、瓶の方を購入してます。
子供が大好きなマヨネーズ。
新鮮で美味しくて、安全なこのマヨネーズなら、安心して食べてもらえますよ。＊食べ過ぎには注意です
野菜にマヨネーズ。
それだけで本当に美味しいので、サラダにすると食べない子供も、スティック野菜なら喜んでパクパク食べます。
生活クラブの野菜は、ほぼ無農薬です。なので、スーパーの野菜には入っていない天然の抗がん成分 が入ってるんですよ。
詳しくは オーガニック野菜は本当に体に悪い？有機野菜のものすごい効果
という記事でも詳しく書いていますので、興味があったらご覧ください。
生活クラブの無添加食品 ③オリーブオイル
生活クラブのオリーブオイルはギリシャ産です。外国産でも、しっかり生活クラブ基準をクリアしたもになります。
「コロネイキ種」のみ のオリーブを収穫して、
24時間以内に搾油 してオリーブオイルを作っています。
薬品や加熱処理を行わずに、ボトルに詰められ、1週間以内に出荷。
プロの鑑定士の検査を受け、エキストラヴァージンオイルとして合格 したもの、
それが生活クラブのオリーブオイルです。
価格は455ｇで903円
日本で売られているエキストラバージンオリーブオイルは、欧州の基準を満たしていないものが多く出回っていたりします。日本は国際オリーブ連盟に加入していないので、世界規格をクリアしていないものでもエキストラバージンオリーブオイルと表記できてしまうからです。
なので値段もピンキリだし、パッケージから本物かどうかを見分けるのも難しいんです。
私のように、自分で本物を見分ける自信のない方は、信頼できる生活クラブで買ってしまうのが確実です。
生活クラブのオリーブオイルは、本当に美味しいんです！
ドレッシングやオイル系のパスタ、アヒージョにすると、味が際立ちます。
新鮮な本物のオリーブオイルだから、野菜やパンにつけるだけでも、ヨーグルトにかけたり、炒め物に使っても、風味良く仕上がります。
私が今まで食べていたオリーブオイルはきっと偽物だったと思うほど、美味しいです。
オリーブオイルは、オレイン酸が主成分なので、メインの油として使えば、美味しく食べれて、リノール酸の摂りすぎ も防げます。
もしあなたに切迫早産の経験がおありで、それが原因不明と言われていたならリノール酸を摂りすぎていたせいかもしれません。
興味がありましたら【切迫早産】子宮頚管長が短い！お腹を張らせる食生活とは？
という記事も読んで頂けると嬉しいです。
生活クラブの無添加食品 ④あら挽き焼売
お弁当に入れたり、作ってる時間がない時や、あと1品欲しいって時に大助かりする冷凍焼売です。
レンジでチンでも蒸してもＯＫのこの焼売は、本当に美味しくて、楽チンなのに添加物フリー、胸を張って手抜きできる1品です。
375g（15g×25個）555円
この焼売に使われている豚肉は、平田牧場の豚肉なんです。
ブランド豚が使われているのに、この価格です。
我が家では配達日の夜に、すぐ食べしまうほど、みんな大好きなんです。
時間がない時にはレンジでチンしてしまいますが、蒸した方が本当に美味しいです。お店の味になります。
生活クラブの無添加食品 ⑤肉厚わかめ
本当にわかめの厚みが肉厚です。
食べごたえがあり、お味噌汁でも酢の物、サラダ、なんでも美味しいです。
この肉厚わかめのお味噌汁が、娘の大好物。具は、お豆腐とわかめ、ネギでいいので簡単なのが嬉しいです。
200gで708円、300gで948円 と、お値段は安くはありませんが、
とても食べごたえがあって、これを食べたら、ペラペラわかめは食べられなくなります。
我が家では、頻繁に食卓に登場していますが、2か月で食べきるペースで使用していますから、コスパも良いです。
生活クラブの無添加食品 ⑥スライスロースハム
平田牧場の豚ロース肉で作った無塩せき、添加物フリーのハムです。
子供が大好きなハムですから、余計な物が入っていない方がいいですよね。
ブランド豚で無塩せき、添加物フリーのハムが、90gで345円 です。
スーパーで売られている無塩せきハムは、添加物が使われている物も多いです。
それなのに、値段は生活クラブのハムとほとんど変わりません。
それならやっぱり、生活クラブのハムがいいですよね。
添加物フリーのハムで作るサンドイッチが本当に美味しくて、お弁当が必要な時には必ずリクエストがあるほど、娘のお気に入りです。
しっかり密閉されているからか、ハム同士がピッタリくっついている為、ゆっくり、そーっと剝がさないと破れます。せっかちな私は必ず破れてしまいますが、気にしてません。(笑)
生活クラブの無添加食品 ⑦餃子
この餃子に使われている豚肉も、平田牧場の豚肉 です。
そして、生活クラブの小麦、野菜と調味料 を使って作られています。
市販の冷凍餃子と比べたら、品質がまるで違います。
化学調味料のグルタミン酸ナトリウムは入っていないし、農薬や遺伝子組み換えの心配がない原材料が使われているので、安心です。
水加減や火加減が適当でも、失敗したことがないので、誰でもフライパンで簡単に焼けると思います。
20個入り400円、我が家ではあっという間に完食します。
パパの夕食がいらない時や、おつまみ、休日のランチに大活躍している餃子です。
焼売と同じように、配達日には食べてしまうくらい、大好物になっています。
生活クラブの無添加食品 ⑧生乳100％ヨーグルト
2019年6月にリニューアルデビューしたばかりのヨーグルトです。
我が家ではプレーンヨーグルトを毎週買っていましたが、この生乳100％ヨーグルトがでてからは、こちらにサッと乗り換えました！
すごくまろやなヨーグルトで、我が家では、はちみつを加えて食べていますが、なくてもいけるかもしれない、と思うほど、酸味がありません。
生活クラブの提携酪農家で、遺伝子組み換え飼料を食べていない牛さんから絞られた生乳で作っています。
生乳100％ヨーグルトは市販でもありますが、どんなエサを食べているかまでは、わかりません。
生乳１００％ヨーグルト（４００ｇ）が、生活クラブなら212円 です。
市販品とほとんど変わらないお値段なら、生活クラブがいいですね。
この記事よりも、もっと詳しく生活クラブの食品を紹介しているのが、食材にこだわると食費は変わる？生活クラブの１6商品をスーパーと比較！という記事になります。こちらもぜひご覧ください。
生活クラブの無添加食品 ⑨スイートコーン缶クリーム
簡単にコーンスープができちゃう優れもの。
スイートコーン缶クリーム1缶に、豆乳（牛乳）塩、コショウ、片栗粉だけで充分美味しいコーンスープができます。コンソメやシチューのルーを加えればより濃厚になります。
忙しい朝でも簡単にコーンスープが作れるので助かってます。
価格は190g×3缶 431円
お湯を注ぐだけで作れるインスタントスープには、食品添加物などの余計な物もたくさん入っているので、毎日食べるのは、ちょっと考え物です。
添加物などの余計な物の摂りすぎは、体を冷やすので、寒い時期の朝ごはんには、余計な物の入っていない、簡単手作りスープはいかがですか？
生活クラブの無添加食品 ⑩丸大豆醤油
国産大豆30％、中国産大豆70％の丸大豆を木桶で天然醸造している、本物のお醤油 です。
中国産の大豆でも、きちんと生活クラブチェックをクリアしていますから安心。
遺伝子組み換え、ポストハーベストの心配もありません。
価格は900㎖ 399円
昔ながらの製法で作るお醤油は、本当に美味しいです。
我が家はよく回転ずしに行くのですが、
「せっかくの新鮮なネタが、添加物だらけのお醤油で台無しだなぁ」と、
思うことがしばしばあります。
休日に出かけて、帰りが遅くなってしまったから途中で外食しようってなった時は、決まって回転ずしに行くことが多いので、ｍｙ醤油持参で行けないのですが、毎回お醤油持って食べに来たかったと思いながら食べています。
生活クラブのお醤油を使って欲しいとまでは言いませんが、添加物がずらりと表記されているお醤油じゃ、せっかくの新鮮なネタなのにもったいないなと思うのです。
100円じゃない回転ずしならなおさらそう思ってしまいます。
日本の子供たちが本物のお醤油を知らずに育つなんて、残念だなと思います。
お醤油も発酵食品なんですよ。
じっくり時間をかけて、手間暇かけて、生きてる本物のお醤油が作られています。
お醤油 って、一回に食べる量はちょっとですが、ほぼ毎日食べる調味料です。
ちりも積もれば山になります。
本物のお醤油には生きた善玉菌がたっぷりなので、腸活にもなりますよ。
生活クラブの無添加食品 あると便利！ビオサポ食材セット
メインディッシュが下ごしらえなしで作れるビオサポ食材セット。
忙しい日やパパが飲み会でいない時の我が家のお助けアイテムです。
普段なかなか買わない食材が含まれていたりして、新しい発見につながったりします。
今まで食べてみた中にはハズレはありませんでした。
苦手だったきくらげも美味しくいただいたし、下ごしらえなしって本当に楽です。
量が2～3人分なので、パパがいるとちょっと少なくなく感じてしまいますが、時間に追われている時にはありがたいビオサポ食材セットです。
カット済み食材に火を通して、付いているタレで味付けするだけで、包丁もまな板も使わずに1品できてしまいます。
何も考えずに一品できて、気楽だし、手抜きしても食品添加物の心配がないのが嬉しいですね。
価格も900～1100円位 なので、お手頃価格だと思います。
まとめ
生活クラブで人気の食品、私が何度もリピ買いしている食品をご紹介させていただきました。
生活クラブといえばケチャップが有名ですが、それ以外にも一度食べたら、また食べたくなる食品がたくさんあります。
生活クラブを利用するだけで、誰でもほぼ無添加生活になるので、生活クラブが気になっていたら、この機会に始めてみてはいかがですか？
無添加生活にはどんな効果があるのかは、
添加物フリー生活の効果とは？7年以上生活クラブで無添加生活を続けてわかったこと
という記事も読んでみてください。
生活クラブの諸経費などは、
生活クラブだと毎月いくらかかる？まち活動費などの費用はどれくらい？利用歴7年の私がお答えします！
という記事でわかりやすくご紹介しています。
ブログランキングに参加しています。
にほんブログ村
