添加物をやめたら体調不良が消えた！生活クラブで無添加生活【１か月で実感】
この記事では、生活クラブを利用して添加物を避ける生活をしたところ、
体調不良のアレコレが解消した経験についてご紹介させていただきます。
添加物ってなんとなく良くない気がして、気なったりしますよね。
でもよくわからないから気にしてるだけの人も多いと思います。
| 質問：「添加物って良くないの？
なんとなく無添加を意識してるけど、無添加生活って何か効果があるの？」 |
| 答え：「添加物を体に入れないことで老廃物が溜まらなくなって、
「冷え」が取れていきます。」 |
添加物をしっかり避けることができると、
たった２週間で体調に変化を感じられるかもしれません。
私は、咳喘息や冷えからくる体調不良を解消して以来、無添加にこだわった食生活を心がけている アバウト母ちゃん と申します。
私は咳を止めたくて、【生活クラブ】を利用し始めたのですが、咳だけじゃなく、どんどん体調が良くなっていって、なんだか調子が良い毎日を手に入れました。
そして嬉しいことに、その変化は私だけじゃなく、家族にまで現れました。
実際に私が克服した症状は、咳喘息や冷え性、動けないほどの排卵痛、倦怠感、ふわふわするめまい、寝つきが悪い、眠りが浅いなどです。
この記事はこんな方向け
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この記事を読めば、
無添加生活の効果がわかるので、目的をもってしっかり取り組めるようになります。
辛い症状がいつの間にか解消したら、毎日がバラ色に変わりますよ。
具体例を交えていますので、どうぞご覧ください。
もくじ
添加物をやめたら、だるさ、めまい、排卵痛などの体調不良を克服！
私は１０代の頃からの筋金入りの冷え性で、手足がいつでも氷のように冷たい女でした。
寝ても疲れがとれなくて、体がいつでもだるくて重い。生理痛はそれほどでもないのに、排卵痛が半端ないくらい痛い。
とにかく毎日具合が悪くてどんよりしていたんです。具合が悪いのはもう当たり前になっていました。
でも、それを生活クラブを利用した無添加生活であっさり克服してしまいました。
20年来の冷え性が 1か月でサヨナラ です。
添加物をやめたら体調不良が消えた！ ①手が冷たくない！
スーパーで無添加食品を探していた頃は、ほとんど買えるものがなかったので、加工食品を買うのを諦めました。
野菜、お肉、お魚と、無添加で買える１部の加工食品を買ってきて、無添加の調味料で味付けして食べる。
そんな完全無添加生活にチャレンジせざるを得ない状況になりました。
1番困ったのは、いつものやつが食べれなくなった娘とパパから、不満の嵐が起きたことです。
「ポテトチップが食べたい」
「チョコパンがいい」
「シャウエッセンじゃないの？」
食事の度に口をついて出てくる不満に、心を鬼にして耐える毎日。
でも、２週間くらい経ったある日、雪女のように冷たかった私の手が、ほんのり温かくなっていることに気づいたのです。
そういえば、最近寝つきも良いし、朝までぐっすり眠れて、疲れが残ってない。
咳を止めたくて始めた無添加生活で、長年付き合ってきた「冷え」に効果 があるなんて思いもしなかったので驚きました。
２週間で効果を感じたので、是非とも続けたいと思ったものの、このまま加工食品を食べないという
完全無添加生活を続けて行くのは、キツイ・・・。
加工食品を食べながらでも、しっかり食品添加物が避けられる方法はないだろうか。
その答えが【生活クラブ】でした。
生活クラブを利用し始めて、毎日の食事でしっかり食品添加物が避けられるようになったら、
１か月ほどで手足がポカポカになりました。
添加物をやめたら体調不良が消えた！ ②生活クラブを利用しただけ
生活クラブを利用するだけで無添加生活が送れるんですが、実は、生活クラブの食品は、完全無添加食品ばかりではないんです。
でも、生活クラブを利用しただけで、私の手はポカポカになりました。
なぜでしょうか？
生活クラブの食品が完全無添加ではなくても、スーパーの食品よりは大幅に食品添加物がカットされているからです。
じゃあ、生活クラブはどれくらい無添加なのか？
生活クラブで使用を認めている食品添加物は ８５種類 あります。
ずいぶん使ってると思ったら、国が認めているものは８２０種類 で、生活クラブの８５種類は、国が認めているものの１０分の１程。
食品添加物は、日持ち、見た目や食感、手間を省略、コストを下げるなどのために使われるので、大量生産したい企業にとっては、とても重宝します。
だから、スーパーやコンビニで無添加食品を探しても、ほとんど見つからない程、市販されている食品には食品添加物が使われまくっているんです。
メーカーによって使う食品添加物の種類も様々で、何がどれくらい使われているかは、消費者にはわかりません。
生活クラブで使用を認めている食品添加物は８５種類ありますが、その８５種類を使いまくっているわけではありません。
基本的に食品添加物を使わずに食品を作ることが大前提で、食品添加物を使わないとどうしても製品化できない場合にのみ、必要最小限を使用しています。
なので、生活クラブの食品添加物入りの食品だけを食べたとしても、食品添加物の摂取量が市販品の１０分の１にできるってことになります。
生活クラブで扱う食品のほとんどは無添加で、食品添加物はごく一部に使われているだけです。
だから、加工食品を食べながらでも、食品添加物の摂取量をガクンと減らした、ほぼ無添加生活ができるので効果が出ます。
添加物をやめたら体調不良が消えた！ ③生活クラブなら添加物以外も避けられる
最近のテレビコマーシャルでも、「余計な物はいれない」とか「無添加」「安心」「安全」な食品をアピールしています。
余計な物が入っているより、入っていない方が良い。
そう考えて、食べる物を選ぶ人が増えているんです。
添加物以外の余計なものとして、
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などが挙げられます。
私は食品添加物を避けるために生活クラブを利用しているのですが、これ以外の余計な物まで一緒に避けれてしまいます。
例えば、生活クラブなら、
農薬は、国の基準の１０分の１以下
遺伝子組み換え作物、食品は基本的に取り扱わない
製造工程での薬品も極力使わない
輸入品でもポストハーベストの心配がない
抗生物質の心配がないお肉
といった具合に、余計な物をほぼゼロにすることができます。
スーパーに並んでいる食品だと、余計な物がどれくらい入っているかは、不明です。
見た目は同じ野菜でも、スーパーの野菜は収穫されるまでに使われた農薬の量が、国の基準以下ですが、生活クラブの野菜の農薬の量は、国の基準の10分の１以下 です。
スーパーの野菜よりも、生活クラブの野菜の方が、農薬の量が10分の１ってことです。
見た目は同じ牛乳でも、
スーパーの牛乳は、
遺伝子組み換えのエサを食べて、抗生物質を打たれている牛さんのミルクですが、
生活クラブの牛乳は、
遺伝子組み換えでない エサを食べて、抗生物質を打たれていない 牛さんのミルクです。
スーパーの牛乳よりも生活クラブの牛乳の方が余計な物の心配がない。
同じに見えても、中身が違う。
食べると心配といわれる余計な物を食べても、すぐに具合が悪くなったりしませんが、じわじわと体に何らかの影響を与えます。
そして、それがどう体に影響するかは、人によって違います。
添加物をやめたら体調不良が消えた！ ④生活クラブなら外国産でも安心
生活クラブは国産だけじゃなく、外国産も扱っています。
基本的には国産原料なのですが、
気象変動などで国産原料の確保が厳しい状態だったり、
日本で作るのが難しい食品などは、外国産になります。
最近では、生活クラブ１番人気のケチャップが、国産トマトが確保ができずに、外国産トマトを３０％使っていました。
（現在は国産トマト１００％で再開されています）
そして、オリーブオイルやバナナは国産ではなく外国産を輸入しています。
国産が安全で外国産だと心配という理由の１つに、収穫後農薬（ポストハーベスト）があります。
外国から日本へ輸入される農作物や、外国製品は、移送する時に、防虫、防カビ目的で、収穫後農薬（ポストハーベスト）がかけられてしまいます。
日本では、収穫後の農作物に農薬をかけるのは禁止なので、国内で移送されていれば、収穫後農薬（ポストハーベスト）の心配はないですが、外国では違います。
せっかく有機栽培（オーガニック）で作った農作物でも、外国で移送される際は、農薬が散布されてしまう・・・。残念すぎます。
この収穫後農薬（ポストハーベスト）が、輸入された農作物や製品に残ったまま、私たちの手元に届くのです。
生活クラブでは、原材料に輸入作物を使う場合でも、国産と同じように土づくりから製品になるまで徹底した管理を行います。
なので、収穫後農薬（ポストハーベスト）の心配もありません。
国産だから安心、外国産だから心配なのではなく、きちんと品質管理がされているかどうかが重要です。
その点でも生活クラブなら安心です。
添加物をやめたら体調不良が消えた！ ⑤食べ物の影響は人それぞれ
私たちは、食べたり、飲んだり、息を吸ったり、何かに触れたりすることで、さまざまな余計な物を体に取り入れています。
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空気清浄機やマスクをしたり、お水を買ったり浄水器を付けたりする人は多いのに、
食ベ物の余計な物は、そのまま受け入れる人が多い。
不思議ですよね。
具合が悪かった当時の私も、空気清浄機、浄水器は必須アイテムでしたが、食品添加物には無頓着でした。
私は、お料理が苦手だったので、混ぜるだけ、かけるだけで簡単にプロの味になる、○○の素、○○のタレを使ったり、お惣菜や菓子パンを買ったり、インスタント食品やレトルトを使ったメニュー、冷凍食品を多用していました。
当時、育児でバタバタの毎日を過ごしていたので、簡単調理ですぐに食べられるなんて、嬉しくて得した気分で
それが問題だなんて夢にも思っていませんでした。
だって、スーパーに並んでいる食品を買って食べる。
どの家庭でも当たり前にしていることですよね。
そんな当たり前のことで、まさか自分の体調に影響が出てるなんて思いもしません。
ところが、私が生活クラブを利用してしっかり無添加生活ができるようになると、どんどん手足の冷えが取れていったんです。
このことから、余計な物が体に影響している と実感しました。
しかも、人によって何がどう影響するかも違うんです。
私と娘は余計な物が体に溜まったことで、咳喘息になりましたが、同じものを食べていたのに、パパは咳喘息にはなっていません。
でも、パパは、私が作る添加物満載の食事プラス、ほぼ毎日スナック菓子（スーパーのもの）を食べる生活をしていました。
その頃のパパはすごく怒りっぽくて、いつもイライラしていて、ちょっとしたことで怒鳴ってばかりいました。
すぐにキレるという表現がピッタリだったんです。
そのパパが、生活クラブを利用したら、相変わらずスナック菓子は食べるものの（生活クラブのもの）イライラが激減して、いつもならとっくに怒鳴ってるところで 怒鳴らない。
パパが 別人のように穏やか になったんです。
私と娘の咳、パパのイライラの原因が、添加物なのか、農薬なのか、それ以外の余計な物なのかはわかりません。
何が本当の原因なのかは不明でも、１つだけ確実にいえることがあります。
それは、生活クラブを利用したことで、
私と娘の咳は止まり、
手足はポカポカになり、
パパの怒りんぼは消えた んです。
生活クラブを利用して、余計な物が体に入らない生活になったら、私や私の家族の体調不良がどんどん解消していきました。
この経験から、体に入れてしまってからデトックスに励むより、余計な物を体に入れないようにした方が、早く体調が回復すると感じています。
添加物などの余計なものは、自分でチェックして、意識して避けないと、いつのまにか摂りすぎてしまうものです。
かつての私のように、気にするのは、値段、量、消味期限 だけだと、毎日3食、絶えず食品添加物を体に取り入れてしまっています。
病院で調べても異常はないのに、なんだか調子が悪い。
具合が悪いのが当たり前になっている。
そんな方にこそ、余計な物を体に入れない無添加生活をしてみて欲しいです。
忘れている調子が良い毎日を取り戻して頂きたいです。
添加物をやめたらなぜ体調不良が解消できるの？
食べた物は栄養や熱となって、血液によって全身に届けられています。
そして、体が吸収しなかった老廃物も血液が回収しています。
自然由来じゃない食品添加物のほとんどは、老廃物になるのですが、老廃物って、体に不要なゴミ ってことです。
消化・分解・解毒のためにたくさんエネルギーを使って、多量の老廃物（ゴミ）を出す。ゴミはできるだけ減らしたいですよね。
毎日の食事で常に食品添加物を食べていると 内蔵が働きっぱなしで休めない だけじゃなく、多量の老廃物（ゴミ）の処理が間に合わない。
老廃物（ゴミ）が多少なら問題がなくても、多量だと排出が間に合わなくて、体に溜まるようになります。
老廃物（ゴミ）は血液で回収されていますから、回収しきれなかった老廃物が、血管に溜まってしまう。
そうすると血流が悪くなって、心臓から遠い手足が冷たい 状態になるんです。
私の手足がずーっと氷のように冷たかったのは、老廃物が溜まりまくっていた せいだったんです。
手足が冷たくても大したことないとずっと思ってきましたが、手足が冷たい理由が、血管に老廃物が溜まっているせいだとわかると、放置していてはいけないんだと怖くなりました。
あのまま放置して歳をとったら、血液がドロドロになったり、血管が詰まって救急搬送とか、一大事が起きてしまっていたかもしれません。
生活クラブを利用して、簡単に無添加生活ができるようになったおかげで、1か月で手足はポカポカになりました。
ずっと冷えていた私にとっては、目からウロコでしたが、手足って温かいのが普通 なんですね。
そして、
食品添加物によって悪くなるのは血流だけじゃない んです。
腸内環境 にも影響しています。
腸内細菌は、善玉菌、悪玉菌、日和見菌でバランスを保っていて、善玉菌が優勢であれば、腸内環境は良好です。
そして腸内細菌の種類は少ないよりも多い方が良いんですよ。
でも、食品添加物によって、腸内細菌が減らされてしまう。
腸内細菌が減ると、バランスが崩れて悪玉菌優勢に転じやすくなります。
腸内環境の悪化によって起きる症状は、便秘だけ？ではなく、原因不明の体調不良でよく登場する、自律神経が乱される んです。
腸には、免疫細胞の70％が集中しているので、腸内環境が悪化すると、免疫細胞が誤作動を起こしやすくなります。
この誤作動で自律神経が乱されて、さまざまな症状に悩まされてしまいます。
私が困っていた咳喘息は、夜眠ろうと横になると急に咳が出始めたり、明け方に咳で起こされるという、不思議な症状がでるんです。
昼間も咳は出るんですが、咳込んで苦しい状態にはめったになりません。
でも、夜眠ろうと横になった途端、激しく咳込むんです。
とても寝ていられる状態ではなく、毎日寝不足でした。
他にも、ちょっと駆け足で階段を上ったり、急ぎ足で歩いて電車やバスに乗ったりしても、急に咳が出て止まらなくなるんです。
この眠ろうと横になると咳込んだり、息が弾むと咳が出るという不思議な症状が、自律神経の乱れで起きていました。
まさか食品添加物で自律神経の乱れが起きていたなんて驚きですよね。
毎日食べている食品に必ず食品添加物が入っている。
それだけで、血流が悪くなって、腸内環境が悪くなってしまう。
冷えから来る症状と自律神経の乱れからくる症状で、咳で眠れなかったり、急に咳込んだり、常に寒くて、体が鉛のように重かったんです。
食品添加物を摂らない、無添加生活をしていると、血流が悪くならず、腸内細菌バランスが崩されないので、筋金入りの冷え性が解消して、手足はいつでもポカポカだし、自律神経が整って咳が止まり、夜ぐっすり眠れるようになりました。
食品添加物を当たり前に食べるのを止める。
それだけで、体が正常に戻る ので、健康になるんです。
利用するだけで誰でも添加物をやめられる生活クラブ
無添加生活をすることで体調不良が克服できて、体が冷えなくなり、腸内細菌のバランスが崩れなくなるのですが、調味料だけ、パンだけのように、食べる食品の1部だけを無添加にするだけじゃ 効果は感じにくい です。
7年以上無添加生活を続けている私の体感だと、効果を感じるためには、
食べる食品の8割くらいはしっかり無添加にしたほうがいいと感じています。
「無添加食品、オーガニック食品ばかり買うなんて、毎月の食費は一体いくらになっちゃうの～？！」
って心配になりますが、生活クラブだったらコスパが良いので、今までと同じくらいの食費、またはそれ以下で済んでしまうかもしれません。
我が家の食費の場合、無添加生活をする前の食費は毎月5万円以上でしたが、生活クラブを利用してからは、毎月5万円以下になりました。
生活クラブで食費５万円以下で無添加生活ができます【3人家族の場合】
という記事で詳しくご紹介していますので、是非ご覧ください。
無添加生活をしてるのに今までより食費が下がるなんて、驚きですよね。
添加物をやめたら体調不良が消えた！ 生活クラブの詳細
① この品質でこの値段？！
生活クラブの食品の値段は、スーパーの普通の食品よりは少しだけ高いかもですが、スーパーで売っている無添加食品やオーガニックのお店と比べたら、断然安いんですよ。
生活クラブは、品質はピカイチなのに、値段はお手頃。
実際の生活クラブの食品の値段がコチラになります。
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添加物や余計な物の心配がなく、栽培方法から飼料にまでこだわっている、最高品質のオーガニック食品がこの値段です。
同じ品質の食品が、スーパーやオーガニックスーパーで売られていた場合、100円～200円以上高いです。
無添加食品を求めて、あちこちさまよい歩いていた私からしたら、生活クラブの値段はビックリする安さに感じました。
生活クラブを利用してからの我が家の食費が5万円以内に収まっていることからも、生活クラブの食品の値段は、安いと言えると思います。
② ブランド豚が安く買える
生活クラブの豚肉は、すべて平田牧場の三元豚、金華豚 です。
デパートなどで100ｇ300円位するブランド豚が、100ｇ177円～買えます。
スーパーの国産豚と同じくらいの価格から買えます。
平田牧場では、遺伝子組み換え飼料は与えず、清潔で日当たりの良い豚舎で育てています。生まれも育ちも生粋の国産豚肉がこのお値段なんです。
すごく 得した気分 ですよね。
これを目当てに生活クラブを利用している人も多いそうです。
なぜ、生活クラブだと平田牧場の三元豚が安く買えるのかというと、豚を1頭買いするから。
１頭飼いした豚の全ての部位を無駄なく使い、お惣菜や冷凍食品、ハムやベーコンなどの加工品を作っています。
ブランド豚を使った加工食品が、添加物の心配もなく、とっても美味しいんです。
なんといっても平田牧場の豚肉がお安く買えるのが、嬉しいですよね。
ぜひこの豚肉でいつもの野菜炒めを作ってみてください。
お子さんの食べっぷりが違いますよ。
たまにスーパーの豚肉で野菜炒めを作ると、小学生の娘は一口食べただけで気づいて、「今日は生活クラブのお肉じゃないんだね。残念すぎる～！」と言ってます。
子供って美味しいとパクパク食べるから、本当わかりやすいです。
③ 調味料やお菓子などの加工食品が美味しい
生活クラブといえばケチャップをはじめ、調味料がどれも美味しいってご存じですか？
なたね油やゴマ油、オリーブオイルは、薬品や高温処理をせずに丁寧に作られています。
もちろん、遺伝子組み換えや農薬の心配はありません。
お醤油やお味噌は、じっくり熟成させた本物。生きてる発酵食品です。
マヨネーズやソース、麺つゆも添加物の心配はないし、生活クラブの食品ベースで作られているので、いい味出してるんです。
お菓子も、素朴なおせんべいや切らず揚げをはじめ、ゼリー、大福、ケーキやアイス、スナック菓子やチョコレートなど種類もたくさんあります。たこ焼きやチーズドック、肉まんなどもあるんですよ。
どれも美味しくて安心して子供に食べてもらえるものばかりです。
我が家のお気に入りは、一口ゼリー、チョコレート、たい焼き、ひねり揚げです。
生活クラブの食品の品質を詳しくご紹介している記事
無添加にこだわると食費は変わる？生活クラブの１6商品をスーパーと比較！
もぜひ参考にしてみてください。
④ 野菜の味が甘くて、日持ちする
人参や大根などを切ると、野菜本来の香りがちゃんとします。
甘味があるので、野菜スティックにしてマヨネーズで食べるだけで美味しいです。
「ちょっとそんなに食べないでママの分も残してね」って思ってしまうほどミニトマトやブロッコリーが甘くて、娘がパクパク食べてくれます。
ほとんど手を加えずに美味しく食べられるので、とにかく簡単にお料理を済ませたい私にはありがたいです。
スーパーで買ってきた野菜は、ひどいと１～２日でダメになってしまうこともありますが、生活クラブの野菜は１週間経ってもシャンとしてたりします。
最近は、異常気象で野菜が高騰していることが度々ありましたが、そういう時は、生活クラブの野菜の方が安かったので驚きました。
生活クラブの野菜は基本的には減農薬で、一部の野菜が無農薬です。
減農薬といっても基準は明確で、国の基準の10分の1以下 です。
私は人参やジャガイモは「あっぱれ野菜」を買うようにして、皮ごと食べるようにしています。
どうして皮ごと食べるかというと、オーガニック野菜には、天然の抗がん成分、サルベストロール が含まれているからです。
食べるほど、スーパーの野菜じゃ満足できなくなっています。
同じ野菜に見えて、中身が違う、サルベストロールについては、
で詳しくご紹介してます。
⑤ 買い物時間が大幅に節約できる
私が生活クラブを始める前は、あちこちのスーパーをウロウロして、無添加食品を探し回っていました。
でも、ほとんどの場合、見つけることはできませんでした。
食品の原材料をチェックしては戻す、それを繰り返して、時間ばかりかかるお買い物。
やっと無添加食品を探し当てたと思ったら、ビックリする値段が付いていて、諦めたり、泣く泣く買ってみたり。
本当に買い物が大変でした。
生活クラブの食品なら、原材料をチェックする必要もなく、欲しい物が無添加 で手に入ります。
でも今までのクセで、ついチェックしてしまいますが（笑）
生活クラブのお買い物方法は、注文は週に１度、家でお好きな時間にサッと注文できます。届くのも週に1度、決まった曜日にお届けです。
私は週に１度、３０分位でネット注文を済ませています。
スーパーに買い物に行くのも週に１度くらいですが、無添加食品を探してウロウロしなくていいので、本当に楽です。
あのまま生活クラブを利用しなかったら、時間と手間がかかる買い物と、お財布に辛い値段で、無添加生活は続かなかったかも・・・。
生活クラブの品質と価格だからこそ、無理なく続けられて、効果にもつながっていると思います。
添加物をやめたら体調不良が消えた！ 生活クラブの唯一のデメリット
利用するだけで、どんどん冷えが取れて健康になれる生活クラブですが、利用するには 出資金が必要 です。
生活クラブは生協なので、スーパーとは違います。
生協で商品を買いたい場合、まず加入しないとお買い物ができません。
生活クラブの出資金は、1番最初の加入時に1000円。
翌月から、毎月1000円の増資 があります。
他の生協でも必ず出資金はあるのですが、増資はない所もあるので、これがデメリットといえばデメリットなんですが、
この出資金は、年会費とは違うので、生協を止める時には、戻ってきます。
年会費を4000円払わないと利用できない海外スーパーの年会費は、止めても戻ってきませんが、
生活クラブの出資金、毎月1000円は、止めれば戻ってくるので、積立貯金のようなものです。
毎月1000円も余計に払うと思うと損した気分ですが、毎月1000円のヘソクリと思えば、ニンマリしちゃいます。
私の場合、年間12000円のヘソクリが、7年分貯まっています。
生活クラブを止めることは、まだまだ当分なさそうですが、貯まっているヘソクリ（出資金）を何に使おうかと、夢は広がるばかりです。
出資金以外で毎月かかるお金として、情報誌購読料・まち活動費・エッコロ助け合い制度掛け金、各100円ずつがあります。
〈生活クラブ利用に際してかかる毎月のお金〉
＊エリアによって金額が異なります |
合計して1200円（エッコロにも加入すれば1300円）これが、生活クラブを利用するために毎月かかるお金です。
毎月1200円の出費は確かに痛いです。
でも、そのうちの1000円は出資金なので、生活クラブを止める時に戻ってきます。
1年間で12000円のヘソクリ が貯まる。ちょっとニンマリしちゃいませんか？
生活クラブを利用することで、体が正常に戻って、さまざまな体調不良が解消されるだけじゃなく、1年間で12000円のヘソクリが貯まる。
結局お得だったなと、というのが７年以上続けて得た感想です。
生活クラブがどんな生協なのかがわかる記事も興味があったら読んでみてくださいね。
生活クラブはめんどくさい？本当のところを利用歴７年の私がお答えします！
添加物をやめたら体調不良が消えた！ 生活クラブの資料請求
生活クラブを利用するだけでだれでも無添加生活ができます。
そうすると、どんどん体が正常に戻っていきます。
体が正常になると、調子が良くなって、家事、育児、仕事がサクサクはかどります。
しっかり効果が実感できるのは、続けられるから。
難しいことは何もなく、ただお買い物する場所を、いつもの場所から生活クラブに変えるだけ。
それだけで冷えが取れて、なんだか調子がいい毎日を送れるようになります。
家族そろって健康になって、医者いらずだと、今まで病院にかけていた、診察代、薬代、待ち時間まで節約できますから、その浮いた時間とお金で、またゆとりができます。
生活クラブでは、資料請求をすると、美味しい生活クラブの食品が貰えます。
無料でお試しできる食品は3種類
- Aセット ブランド豚に舌鼓 平田牧場の豚肉160ｇ ポークウィンナー100ｇ
- Ｂセット 添加物フリーの冷凍食品 餃子10個 チキンナゲット200ｇ
- Ｃセット 子供が喜ぶ楽チンご飯 こどもカレー100ｇ マヨネーズ310ｇ
私のおすすめはＡセットです。
平田牧場の豚肉でいつもの野菜炒めを作ってみてください。
お子さんや旦那さんの食べっぷりがきっと違いますよ。
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