無添加に疲れた？効果の出るやり方教えます！【継続12年以上】
体に良いと思って、無添加にこだわっているけど、キリがないし、始めたのはいいけど、続けるのが大変で挫けそう…。
頑張っている人ほど、無添加疲れが出ますよね。
- アバウト母ちゃん
- ３人家族（夫・娘・私）とポメ１匹
- 生活クラブ利用歴12年以上
✔自身の体調不良をきっかけに、無添加生活開始
✔一番感じた変化は、体の冷えが取れ、咳喘息が治ったこと。
✔年齢よりは若く見られる(〃▽〃）
私は、体調不良がきっかけで無添加生活をしている アバウト母ちゃん です。
この記事を書いている現在で無添加生活歴は12年以上です。
「将来がんになりたくないから」「将来、病気になりたくないから」という理由で、無添加生活を頑張っていると、疲れます。
だって、それだと、効果がわかるのはずっと先の未来になるから。そんなに待てません。
そして、無添加食品を買うと、毎月の食費が高くてキツイ…。これも疲れます。
さらに、食費がかかるのに、そんなに美味しくなかったり、家族が不満を言ったりすると、もっと疲れます。
でも、
そして、
そんな疲れない無添加生活のやり方をお教えします！
無添加に疲れたあなた、買い物する店を間違えてますよ
近所のスーパーやネットスーパー、今まで使っていた生協、などを利用して無添加生活をすると、いちいち原材料をチェックしては戻すを繰り返し、買える食品がほとんどなくて、疲れます。
オーガニックスーパーを利用して無添加生活をしても、ビックリする値段が付いていて、食費が跳ね上がって、疲れます。
- 無添加生活する前と同じように、買い物が簡単にできること
- 手頃な値段で食費が跳ね上がらないこと
- しっかり無添加にできて効果を感じられること
無添加生活を長く続けて行くためには、この3つがとても重要ですよ。
生活クラブを利用すると、無添加食品を手に入れることが超簡単になります。
探す必要がなく、食べたいものを選べばいいだけなので、お買い物がサクサク 進みますよ。
買い物の度に、表示をチェックする必要もなく、どれを選んでもほぼ無添加です。
原材料をチェックしなくていい無添加生活は、本当に楽です。
買い物が短時間でサッと済んでしまいますから。
✅生活クラブってどんなお店？
無添加に疲れたあなた、誰でも簡単に無添加生活ができる生活クラブがおすすめですよ。
生活クラブについての記事をチェックしてみて下さいね。
無添加に疲れたあなた、高い値段で買ってるでしょ？
無添加生活は食費がかさんでしまうものですが、いくら良い物でも、高すぎると疲れてしまいます。
予算に限りがないのであれば、選び放題、払い放題ですから、値段を気にせず無添加生活ができる点では、疲れないです。
オーガニックスーパー、自然派食品店、デパートなど、どこでも値段を気にせずに買い物ができるでしょう。
でも、我が家のように、限りある食費でやりくりしている場合、そうはいきません。
無添加食品は 基本的に値段が高いので、毎日となると食費が跳ね上がります。
実際、私はオーガニックスーパーを利用して無添加生活をしたことがありますが、食費が3～5割増しになりました。
家計を圧迫しない食費じゃないと、無添加は続けられないので、手頃な値段であることが大事です。
その点でも、
【生活クラブ】は、買いたいものをかごに入れるだけの楽さで、探さなくても無添加で、値段もお手頃ですよ。
生活クラブを利用することで、我が家は、毎月食費5万円以下で無添加生活ができています。
この金額は無添加生活をする前の食費とほぼ変わらず、生活クラブ利用後の方が少しだけですが、安くなりました！
無添加で疲れない為には、買い物が楽で、続けられる食費であることが、必須条件です。
効果を得たいなら、続けることが大事ですから♪
無添加に疲れたあなたなら、生活クラブの値段が本当にお手頃なのかわかると思うので、コチラの記事もチェックしてみて下さいね。
無添加に疲れたあなた、効果を感じてないでしょ？
将来がんや病気にならない為の無添加生活だと、効果がわからなくて、
と不安になりますよね。
そうならない為にちょっと見方を変えてみましょう。
あなたや家族の、ちょっとした不調に目を向けてみてください。
例えば、
あなたが、歳だから、疲れてるから、体質だから、仕方ないと思ってきた症状が改善したら、続ける意味があると思いませんか？
無添加に疲れず、続けるためには、実感できる効果が必要ですよね♪
しっかり8割無添加にできたら、
- さまざまな不調がいつの間にか解消
- 「食べ過ぎ」がなくなるので痩せる
- 「食べ過ぎ」ないので、食費も減る
- がんや心血管系の病気のリスクが下がる
という嬉しい効果を実感できますよ。
あなたが、歳だから、疲れてるから、体質だから、と長年付きあってきた不調が、8割無添加によって、あっさり解消してしまうかもしれません。
オーガニックや無添加の食品は高いので、8割もなんてキツイ！と思ってしまいますが、生活クラブを利用すれば可能で、我が家の食費は毎月5万円以下になりました。
無添加生活している我が家の食費を公開していますので、コチラの記事もチェックしてみて下さい。
生活クラブで食費５万円以下で無添加生活ができます【3人家族の場合】
添加物の影響とは？
何も気にせずスーパーの食品を食べているだけで、添加物が体に入ります。毎日何か食べる度に、です。
添加物を食べていると、血流が悪くなって、血管が固くなって、味覚や満腹中枢がおかしくなって、腸がやられる。
冷え・体が重い・寝つき寝起きが悪い・だるい・頭痛・肩こり・生理痛・頻繁に風邪をひく・便秘気味・イライラする・キレやすい・太りやすい・ダイエットに失敗する・満腹感を得にくい・過食・アレルギー症状の悪化・肌トラブル…などなど
この症状まで添加物のせいだったの？と驚くほど、様々な症状に影響しています。
私と娘は、夜寝ようと横になると咳が出る、という自律神経系の症状に悩まされましたが、無添加生活ですっかり治ってしまいました。
私が完全無添加に取り組んだ時にも、20年以上付きあってきた手足の冷えに、たった2週間で効果を感じました。いつも当たり前に冷たかった手足が、添加物のせいだったとはビックリですΣ（・□・；）
詳しくは、私や家族に起きた無添加の効果についての記事、添加物フリー生活12年！食費は？効果は？おすすめの方法教えます
を読んでみて下さいね。
効果を感じなくて無添加に疲れたあなた、生活クラブでしっかり8割無添加にしてみませんか？
生活クラブは、どの食品を買っても、ほぼオール無添加で、食費が跳ね上がらないから、続けられて効果につながりますよ♪
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無添加に疲れないから効果につながる生活クラブ
- 無添加食品を探したり、チェックする手間がなく、お買い物が楽ちん！
- 食費が跳ね上がらず、家計に優しい！
- 簡単に8割無添加ができて、効果が出る！
このポイントを3つとも押さえているのが、【生活クラブ】です。
難しいことは何もなく、生活クラブを利用する、それだけで、誰でも簡単に無添加生活になりますよ。
生活クラブについての記事をいくつか書いていますので、ぜひ参考になさってください。
生活クラブの費用は毎月どれくらい？まち活動費や出資金など利用歴12年の私がお答えします！
生活クラブはめんどくさい？本当の所を利用歴12年の私がお答えします！
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