【1か月で実感】添加物をやめて12年！その効果教えます！
だって、気にし始めたら何も買えなくなりますから。
スーパーで何も買えなくなるから、添加物はない方がいいと思いつつ、添加物をやめられない。
でも、私がおすすめするやり方なら、とても簡単なので、誰でも添加物をやめられますよ。
- 添加物をやめると体調はどう変わるのか知りたい！
- 添加物をやめて体調不良を解消したい！
- 添加物をやめても食べたい物が食べたい！
- アバウト母ちゃん
- ３人家族（夫・娘・私）とポメ１匹
- 生活クラブ利用歴12年以上
✔自身の体調不良をきっかけに、生活クラブで無添加生活開始
✔一番感じた変化は、体の冷えが取れ、咳喘息が治ったこと。
✔年齢よりは若く見られる(〃▽〃）
「私も添加物やめてみようかな…。」そう思ったら、【生活クラブ】を検討してみて下さい。
・web加入すれば5000円OFF ＋ 平田牧場のお肉とベーコンをプレゼント！
・利用しているだけで添加物やめられるから、ヘルシー
・無添加食品の価格がお手頃だから続けられて、どんどん調子がよくなる！
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＜✅生活クラブの詳細がまるわかり！＞
この記事を読めば、添加物をやめると起きる変化ががわかるので、目的をもってしっかり取り組めるようになります。
辛い症状がいつの間にか解消していく。毎日がバラ色に変わりますよ。
具体例を交えていますので、どうぞご覧ください。
添加物をやめた効果とは
疲れやすい、だるい、むくみ、便秘気味など、どこかしら不調はあるけど、毎日普通に過ごせているから、自分は健康だと思っていませんか？
あなたが、
添加物をやめて2週間で手足の冷えに効果
私は10代の頃からの筋金入りの冷え性で、手足がいつでも氷のように冷たい女でした。
寝ても疲れがとれなくて、体がいつでもだるくて重い。生理痛はそれほどでもないのに、排卵痛が半端ないくらい痛い。
10代で具合が悪いのは当たり前になっていました。
でも、それが、生活クラブを利用して添加物をやめたら、あっさり克服してしまいました。
20年来の冷え性に1か月でサヨナラ です。
私が添加物をやめたきっかけは、私と娘の咳が止まらなくなったからでした。
スーパーではほとんど買えるものがないので、加工食品を買うのは、ほぼ諦めました。
野菜、お肉、お魚と、無添加で買える１部の加工食品を買ってきて、無添加の調味料で味付けして食べる。
そんな完全無添加生活にチャレンジせざるを得ない状況になりました。
一番困ったのは、いつものやつが食べれなくなった娘とパパから、不満の嵐が起きたことです。
食事の度に口をついて出てくる不満に、心を鬼にして耐える毎日。手探りで始めた無添加生活です。良い効果が出るはずという期待があるだけでしたから、家族の不満を聞くと気持ちが揺らぎました。
そういえば、最近寝つきも良いし、朝までぐっすり眠れて、疲れが残ってない。
咳を止めたくて始めた無添加生活で、長年付き合ってきた「冷え」に効果 があるなんて嬉しい驚きでした。
２週間で良い効果を感じたのは、添加物をほぼ完全にやめたおかげなので、「是非とも続けたい！」と思ったものの、このまま加工食品を食べないという生活を続けて行くのは、キツイ・・・。
加工食品を食べながらでも、しっかり食品添加物が避けられる方法はないだろうか。
その答えが【生活クラブ】でした。
生活クラブを利用し始めて、添加物をやめたら、１か月経つ頃には手足はポカポカになりました。
添加物をやめたら性格まで変わる！？
添加物をやめたパパに起きた変化には、本当に驚きました。
パパはスナック菓子が大好きで、結婚してからほぼ毎日、スナック菓子を食べる生活を送っていました。
その頃のパパは、すごく怒りっぽくて、いつもイライラしていて、ちょっとしたことで怒鳴ってばかりいました。すぐにキレるという表現がピッタリ。
そのパパが、添加物をやめたら、相変わらずスナック菓子は食べるものの（生活クラブのもの）イライラが激減して、いつもならとっくに怒鳴ってるところでも、 怒鳴らない。
パパが 別人のように穏やか になったんです。
その上、だんだんスナック菓子も食べなくなっていき、10キロも減量しました！Σ（・□・；）
私と娘の咳、パパのイライラの原因が、添加物なのか、農薬なのか、それ以外の余計な物なのかはわかりません。
何が本当の原因なのかは不明でも、１つだけ確実にいえることがあります。
- 私と娘の咳は止まり
- 手足はポカポカになり
- パパの性格が穏やかになり、10キロの減量
生活クラブを利用して添加物をやめたら、余計な物が体に入らない生活になったので、私や家族の体調不良がどんどん解消していったということ。
添加物をやめると、今まで感じていた不調がなくなり、調子が良い毎日が送れるようになります。
この経験から、体に入れてしまってからデトックスに励むより、余計な物を体に入れないようにした方が、早く体調が回復すると感じています。
添加物などの余計なものは、あらゆる食品に当たり前のように入っています。自分でチェックして、意識して避けないと、いつのまにか摂りすぎてしまいます。
病院で調べても異常はないのに、なんだか調子が悪かったり、具合が悪いのが当たり前になっていませんか？
あなたも、生活クラブを利用して、簡単に添加物をやめたら、あっさり解消してしまうかもしれませんよ。
＜✅生活クラブの詳細がわかる！＞
生活クラブの費用は毎月どれくらい？まち活動費や出資金など利用歴12年の私がお答えします！
添加物をやめたら体調が良くなる効果
食べた物は栄養や熱となって、血液によって全身に届けられています。
そして、体が吸収しなかった老廃物も血液が回収しています。
ゴミが溜まる
自然由来じゃない添加物のほとんどは、老廃物になるのですが、老廃物って、体に不要なゴミ ってことです。
毎日の食事で常に添加物を食べていると 内蔵が働きっぱなしで休めない だけじゃなく、多量の老廃物（ゴミ）の処理が間に合わない。
老廃物（ゴミ）が多少なら問題がなくても、多量だと排出が間に合わなくて、体に溜まるようになります。
老廃物（ゴミ）は血液で回収されていますから、回収しきれなかった老廃物が、血管に溜まってしまう。
私の手足がずーっと氷のように冷たかったのは、老廃物が溜まりまくっていた せいだったなんて。
手足が冷たくても大したことないと、軽く考えていましたが、手足が冷たい理由が、血管に老廃物が溜まっているせいだとわかると、放置していてはいけないんだと怖くなりました。
あのまま放置して歳をとったら、血液がドロドロになったり、血管が詰まって救急搬送とか、一大事が起きてしまっていたかもしれません。
生活クラブを利用して、添加物をやめたおかげで、1か月で手足はポカポカになりました。
ずっと冷えていた私にとっては、目からウロコでしたが、手足って温かいのが普通 なんですね。
腸内環境の悪化
そして、添加物によって悪くなるのは血流だけじゃありません。腸内環境 にも影響しています。
腸内細菌は、善玉菌、悪玉菌、日和見菌でバランスを保っていて、善玉菌が優勢であれば、腸内環境は良好です。
そして腸内細菌の種類は少ないよりも多い方が良いんですよ。でも、食品添加物によって、腸内細菌が減ってしまいます。腸内細菌が減ると、バランスが崩れて悪玉菌優勢に転じやすくなります。
腸内環境の悪化によって起きる症状は、便秘だけ？ではなく、原因不明の体調不良でよく登場する、自律神経が乱されます。
腸には、免疫細胞の70％が集中しているので、腸内環境が悪化すると、免疫細胞が誤作動を起こしやすくなるんですね。
この誤作動で自律神経が乱されて、さまざまな症状が引き起こされますよ。
自律神経が乱された結果
私と娘が困っていた咳は、夜眠ろうと横になると急に咳が出始めたり、明け方に咳で起こされるという、不思議な症状でした。昼間も咳は出るんですが、咳込んで苦しい状態にはめったになりません。でも、夜眠ろうと横になった途端、激しく咳込む。
とても寝ていられる状態ではなく、毎日寝不足でした。
他にも、ちょっと駆け足で階段を上ったり、急ぎ足で歩いて電車やバスに乗ったりしても、急に咳が出て止まらなくなりました。
この眠ろうと横になると咳込んだり、息が弾むと咳が出るという不思議な症状が、自律神経の乱れで起きていました。
毎日食べている食品に必ず添加物が入っている。
それだけで、血流が悪くなるし、腸内環境も悪くなってしまう。
冷えから来る症状と自律神経の乱れからくる症状で、咳で眠れなかったり、急に咳込んだり、常に寒くて、体が鉛のように重かったんです。
添加物をやめたら、血流が悪くならず、腸内細菌バランスが崩されないので、筋金入りの冷え性が解消して、手足はいつでもポカポカだし、自律神経が整って咳が止まり、夜ぐっすり眠れるようになりました。
添加物を当たり前に食べるのを止める。それだけで、体が正常に戻る ので、調子がよくなりますよ。
添加物をやめて効果を出す１番簡単な方法
でも、コレがスーパーで買い物をしていると、できません。
自然食品店や無添加スーパーに行けば、添加物を使っていない食品は買えますが、かなり高額です。
でも、生活クラブなら、最高品質な食品がちょっと高いくらいで買えますよ。
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生活クラブで食費５万円以下で無添加生活ができます【3人家族の場合】
生活クラブの費用は毎月どれくらい？まち活動費や出資金など利用歴12年の私がお答えします！
添加物をやめられるから効果が出る生活クラブとは？
無加物をやめると体調不良が克服できて、体が冷えなくなり、腸内細菌のバランスが崩れなくなるのですが、調味料だけ、パンだけのように、食べる食品の一部の添加物をやめるだけじゃ 効果は感じにくい です。
「無添加食品、オーガニック食品ばかり買うなんて、高すぎて、うちの食費じゃとても無理そう…。」
いえいえ、生活クラブだったら可能です。コスパが良いので、今までと同じくらいの食費、またはそれ以下で済んでしまうかもしれません。
我が家の食費の場合、添加物をやめる前の食費は毎月5万円以上でしたが、生活クラブを利用してからは、毎月5万円以下になりました。
生活クラブで食費５万円以下で無添加生活ができます【3人家族の場合】
という記事で詳しくご紹介していますので、是非ご覧ください。
無添加生活をしてるのに今までより食費が下がるなんて、驚きですよね。
でも、生活クラブを利用しただけで、私の手はポカポカになりました。
なぜでしょうか？
じゃあ、生活クラブはどれくらい添加物がやめられるのか？
ずいぶん使ってると思ったら、
生活クラブでは、添加物を使っているといっても、
だから、効果を実感しやすい💡
添加物は、日持ち、見た目や食感、手間を省略、コストを下げる、ために使われるので、大量生産したい企業にとっては、とても重宝します。
だから、スーパーやコンビニで無添加食品を探しても、ほとんど見つからない程、市販されている食品には添加物が使われまくっているんです。メーカーによって使う添加物の種類も様々で、何がどれくらい使われているかは、消費者にはわかりません。
生活クラブで使用を認めている添加物は93種類ありますが、その93種類を使いまくっているわけではありませんよ。
基本的に添加物を使わずに食品を作ることが大前提で、添加物を使わないとどうしても製品化できない場合にのみ、必要最小限を使用しています。
生活クラブの食品を食べてるだけで、添加物の摂取量が市販品の約１０分の１以下にできるってことです！
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生活クラブなら添加物以外もやめられる
最近のテレビコマーシャルでも、「余計な物はいれない」とか「無添加」「安心」「安全」な食品をアピールしています。
余計な物が入っているより、入っていない方が良い。そう考えて、食品を選ぶ人が増えているってことですね。
- 農薬
- 遺伝子組み換え作物
- 薬品
- ポストハーベスト（収穫後農薬）
- 抗生物質
私は添加物をやめるために生活クラブを利用しているのですが、これ以外の余計なものまで一緒にやめれます。
- 農薬は、国の基準の約10分の1以下
- 遺伝子組み換え作物、食品は基本的に取り扱わない
- 製造工程での薬品も極力使わない
- 輸入品でもポストハーベストの心配がない
- 抗生物質の心配がないお肉
といった具合に、余計な物をほぼゼロにすることができますよ♪
見た目は同じ野菜でも、
スーパーの野菜は収穫されるまでに使われた農薬の量が、国の基準以下ですが、生活クラブの野菜の農薬の量は、
国の基準の10分の１以下 です。
見た目は同じ牛乳でも、
スーパーの牛乳は、遺伝子組み換えのエサを食べて、抗生物質を打たれている牛さんのミルクですが、
生活クラブの牛乳は、遺伝子組み換えでない エサを食べて、抗生物質を打たれていない 牛さんのミルクです。
同じに見えても、中身が違う。それが生活クラブ品質です！
食べると心配といわれる余計な物を食べても、すぐに具合が悪くなったりしませんが、じわじわと体に何らかの影響を与えています。
そして、それがどう体に影響するかは、人によって違います。だからわかりにくい。
生活クラブなら外国産でも安心
生活クラブは国産だけじゃなく、外国産も扱っています。
基本的には国産原料なのですが、気象変動などで国産原料の確保が厳しい状態だったり、日本で作るのが難しい食品などは、外国産になります。
最近では、生活クラブ１番人気のケチャップが、国産トマトが確保ができずに、外国産トマトを３０％使っていました。（2025年現在は国産トマト１００％で再開されています）
オリーブオイルやバナナは国産ではなく外国産を輸入しています。
外国から日本へ輸入される農作物や、外国製品は、移送する時に、防虫、防カビ目的で、収穫後農薬（ポストハーベスト）がかけられてしまいます。
日本では、収穫後の農作物に農薬をかけるのは禁止なので、国内で移送されていれば、収穫後農薬（ポストハーベスト）の心配はないですが、外国では違います。
なので、収穫後農薬（ポストハーベスト）の心配もありません。
国産だから、外国産だから、ではなく、きちんと品質管理されている生活クラブだから安心です♪
添加物をやめて効果を出す！生活クラブの詳細
① この品質でこの値段？！
生活クラブは、品質はピカイチなのに、値段はお手頃。
同じ品質の食品が、スーパーやオーガニックスーパーで売られていた場合、200円～300円以上高いです。
無添加食品を求めて、あちこちさまよい歩いていた私からしたら、生活クラブの値段はビックリする安さに感じました。
② ブランド肉が安く買える
生活クラブの豚肉は、平田牧場の三元豚、金華豚、鶏肉は丹精國鶏や秋川牧園です。
デパートなどで100ｇ400円以上するブランド豚が、100ｇ232円～買えます。
平田牧場では、遺伝子組み換え飼料は与えず、清潔で日当たりの良い豚舎で育てています。生まれも育ちも生粋の国産豚肉。
すごく得した気分ですよね。
これを目当てに生活クラブを利用している人も多数。
なぜ、生活クラブだと平田牧場の三元豚が安く買えるのかというと、豚を1頭買いするから。
１頭飼いした豚の全ての部位を無駄なく使い、お惣菜や冷凍食品、ハムやベーコンなどの加工品を作っています。
ぜひこの豚肉でいつもの野菜炒めを作ってみてください。
お子さんの食べっぷりが違いますよ。
たまにスーパーの豚肉で野菜炒めを作ると、小学生の娘は一口食べただけで気づいて、「今日は生活クラブのお肉じゃないんだね。残念すぎる～！」と言ってます。
子供って美味しいとパクパク食べるから、本当わかりやすいです。
③ 調味料やお菓子など加工食品が美味しい！
マヨネーズやソース、麺つゆも添加物の心配はないし、生活クラブの食品ベースで作られているので、いい味出してるんです。
お菓子も、素朴なおせんべいや切らず揚げをはじめ、ゼリー、大福、ケーキやアイス、スナック菓子やチョコレートなど種類もたくさんあります。たこ焼きやチーズドック、肉まんなどもありますよ。
もちろん、遺伝子組み換えや農薬の心配もありませんし、どれも美味しくて安心して子供に食べてもらえるものばかりです。
我が家のお気に入りは、一口ゼリー、ホットケーキ、たい焼き、ひねり揚げです。
生活クラブの食品の品質を詳しくご紹介している記事
もぜひ参考にしてみてください。
④ 野菜の味が甘くて日持ちする
人参や大根などを切ると、野菜本来の香りがちゃんとします。
甘味があるので、野菜スティックにしてマヨネーズで食べるだけで美味しいです。
「ちょっとそんなに食べないでママの分も残してね」って思ってしまうほどミニトマトやブロッコリーが甘くて、娘がパクパク食べてくれます。
ほとんど手を加えずに美味しく食べられるので、とにかく簡単にお料理を済ませたい私にはありがたいです。
スーパーで買ってきた野菜は、ひどいと１～２日でダメになってしまうこともありますが、生活クラブの野菜は１週間経ってもシャンとしてたりします。
生活クラブの野菜は基本的には減農薬で、一部の野菜が無農薬です。
減農薬といっても基準は明確で、国の基準の10分の1以下 です。
私は人参やジャガイモは「あっぱれ野菜」を買うようにして、皮ごと食べるようにしています。
どうして皮ごと食べるかというと、オーガニック野菜には、天然の抗がん成分、サルベストロール が含まれているからです。
食べるほど、スーパーの野菜じゃ満足できなくなっています。
同じ野菜に見えて、中身が違う、サルベストロールについては、
で詳しくご紹介してます。
⑤ 買い物時間が大幅に節約できる！
私が生活クラブを始める前は、あちこちのスーパーをウロウロして、無添加食品を探し回っていました。
でも、ほとんど見つけることはできず…。
やっと無添加食品を探し当てたと思ったら、ビックリする値段が付いていて、諦めたり、泣く泣く買ってみたり。
本当に買い物が大変でした。
生活クラブの食品なら、原材料をチェックする必要もなく、欲しい物が無添加 で手に入ります。
でも今までのクセで、ついチェックしてしまいますが（笑）
生活クラブのお買い物方法は、注文は週に１度、家でお好きな時間にサッと注文できます。届くのも週に1度、決まった曜日にお届けです。
私は週に１度、３０分位でネット注文を済ませています。
スーパーに買い物に行くのも週に１度くらいですが、無添加食品を探してウロウロしなくていいので、本当に楽です。
あのまま生活クラブを利用しなかったら、時間と手間がかかる買い物と、お財布に辛い値段で、添加物はやめられず、様々な体調不良もそのままだったはずです。
あなたも生活クラブで添加物をやめてみませんか？。きっと満足できると思いますよ♪
添加物をやめて効果を出す！生活クラブの利用方法
利用するだけで、添加物がやめられる生活クラブは、生協になります。
スーパーとは違うため、利用するにはまず加入の手続きをしましょう！
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スーパーでは、食品の代金を払うだけですが、
生協では食品の代金 ＋ 出資金 ＋ その他の費用
がかかりますよ。生活クラブの場合は、
食品の代金 ＋ 出資金1000円 ＋ その他の費用200円～300円
どの生協も必ず出資金があるのですが、この出資金は、年会費とは違うので、生協を止める時には、戻ってきます！
私は積立貯金のようなものと考えています。
毎月1000円も余計に払うと思うと損した気分ですが、毎月1000円の積立貯金♪
生活クラブを利用して添加物をやめたら、体が正常に戻って、さまざまな体調不良が解消されて、年間12000円のヘソクリが貯まる。結局お得だったなと、というのが12年以上続けて得た感想です。
生活クラブはどんな生協なのか、費用などを詳しく解説している記事も読んでみて下さいね。
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現在のキャンペーンでは資料請求のみの方にプレゼントは付かないので、訪問されて資料を渡されて説明を受けるだけになります。
手続きが済んだら、プレゼントを受け取って終了です。訪問から終了まで20～30分程です。
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